BÀI TẬP “VƯỢT QUA NỖI SỢ” COVID-19
BÀI TẬP “VƯỢT QUA NỖI SỢ” COVID-19
Đồng chí Nguyễn Minh Triết, BS. Phan Minh Hoàng cùng đoàn viên thanh niên tham gia thực hiện bài tập “Vượt qua nỗi sơ nCoV”
Bài tập gồm 7 động tác, trong đó tập trung vùng ngực, tay, chân… kết hợp thở sâu, giúp tuần hoàn khí huyết, đặc biệt tăng cường và phục hồi chức năng cho phổi, giữ cho lá phổi khỏe mạnh để phòng chống COVID-19. Trong bài tập cũng có các động tác hai đầu gối, gót chân giúp người tập đứng vững vàng, đi lại nhanh nhẹn, hầu như có tác dụng toàn thân. Các động tác trong bài tập có biên độ nhỏ hoặc vừa, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, như người cao tuổi, người bệnh. Việc tập đúng kỹ thuật giúp tăng nồng độ oxy trong máu và não bộ, giúp tinh thần tập trung, giảm cảm xúc tiêu cực, vượt qua nỗi sợ hãi và các triệu chứng hậu COVID-19…
Người dân hưởng ứng thực hiện các động tác trong bài tập “Vượt qua nỗi sợ nCoV”
TLTK:
Nguyễn Thị Thu An
P.QLCL
Tin Liên Quan
- > THÔNG BÁO Về việc mời chào giá Gia hạn phần mềm kế toán hành chính sự nghiệp hiện hữu tại Bệnh viện năm 2026 - 29-05-2026
- > THÔNG BÁO Về việc mời chào giá Mua sắm dụng cụ và trang thiết bị phục vụ công tác chuyên môn và sinh hoạt người bệnh năm 2026 - 29-05-2026
- > THÔNG BÁO Về việc mời chào giá Mua sắm dụng cụ, vật tư điện phục vụ công tác sửa chữa và bảo trì tại bệnh viện năm 2026 - 29-05-2026
- > THÔNG BÁO Kết quả xét chọn thầy thuốc đề nghị xét tặng danh hiệu "Thầy thuốc nhân dân", "Thầy thuốc ưu tú" lần thứ 15 - năm 2027 - 28-05-2026
- > THÔNG BÁO Về việc gia hạn mời chào giá Cung cấp dịch vụ tư vấn thực hiện gói thầu “Cung cấp phần mềm Hệ thống thông tin chẩn đoán hình ảnh (RIS), hệ thống lưu trữ và truyền tải hình ảnh (PACS) và dịch vụ kỹ thuật kèm theo” - 22-04-2026